Μεταφορά αντικειμένων κατά την μετακομιση
Πως να αποφυγετε τραυματισμους κατα την μετακομιση σας.
Εάν αποφασίσετε να κάνετε την μετακόμιση μόνοι σας χωρίς να μεσολαβήσει κάποια εταιρεία μετακομίσεων, τότε σίγουρα αυτή θα είναι μια επίπονη διαδικασία η οποία κρύβει και αρκετούς κινδύνους. Ένας από αυτούς είναι οι μυοσκελετικές κακώσεις λόγω των λανθασμένων κινήσεων που κάνουμε κατά την μεταφορά των αντικειμένων. Οι κινήσεις που εκτελουμε τη μετακόμιση απαιτούν μεγάλη προσοχή.
Το αντικείμενο, κατά τη διαδικασιά της μεταφοράς του, θα πρέπει να εφάπτεται στο σώμα μας ή όσο πιο κοντά γίνεται σ’αυτό. Δεν πρέπει ποτέ να κάμπτουμε τη μέση μας σκύβοντας πάνω από το αντικείμενο, ουτε να συνδυάζουμε τη παραπάνω κίνηση με τεντώμενα πόδια. Ο συνδυασμός αυτών των κινήσεων θα δώσουν στο σώμα τη μορφή του γράμματος Γ (τεντωμένα πόδια και κορμός παράλληλος με έδαφος) πράγμα το οποίο μεταφέρει όλη την πιέση στην περιοχή της μέσης δημιουργώντας πολλές κακώσεις. Επίσης κατά τη μεταφορά δεν πρέπει ποτέ να απομακρύνουμε το αντικείμενο από το σώμα μας, διότι πρώτον θα μεταβάλουμε το κέντρο βάρους του σώματος μας και δεύτερον άθελα μας θα ρίξουμε το σώμα μας μπροστά δημιουργώντας μικρή κάμψη στη μέση και κατ’επέκταση βλαπτικές συνθήκες γι’αυτή.
Πρόσφατα Άρθρα
![]() |
ΠΟΛΥΕΤΗΣ ΕΜΠΕΙΡΙΑ | |
![]() |
ΑΡΤΙΑ ΟΡΓΑΝΩΣΗ | |
![]() |
100% ΕΓΓΥΗΣΗ |